صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
ذهن آگاهی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 08:35
61 - روانشناسی شخصیت | 9 رفتار روزانه که میتونه روزتون رو بسازه و یک آدم موفق ازتون بسازه
مکتوب نامه- اجتماعی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:33 70296551
مکتوب نامه- اجتماعی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:33 70296551
در طوفان زندگی مدرن، ایده زندگی آگاهانه رویکردی تازه به رفاه ارائه می دهد. بیایید به دنیای روانشناسی شیرجه بزنیم و نه رفتار روزانه را کشف کنیم که ریشه در اصول روانشناختی دارد که به وجود ...
62 - چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟
ساناپرس- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:48 70238074
ساناپرس- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:48 70238074
چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟ افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان هستند و تلاش برای سرکوب اجباری آنها گاهی اوقات می تواند آنها را پایدارتر کند. - افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان ...
63 - چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟
اعتماد آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:33 70238017
اعتماد آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:33 70238017
افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان هستند و تلاش برای سرکوب اجباری آنها گاهی اوقات می تواند آنها را پایدارتر کند. - اعتمادآنلاین بارها ممکن است در طول روز یا هفته افکاری منفی به ذهنتان ...
64 - آموزش ذهن آگاهی کمک می کند تا رژیم غذایی سالم تری داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:46 70234154
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:46 70234154
خودآگاهی و خود مهربانی ممکن است به حمایت از تلاش های ما برای ایجاد تغییرات در سبک زندگی کمک کند. - ، بر اساس مطالعه جدیدی که امروز در JAMA Network Open منتشر شد ، ذهن آگاهی همراه با اطلاعاتی در ...
65 - تست شخصیت شناسی | با جواب بله و خیر به این 10 سوال خود واقعیتو کشف کن
مکتوب نامه- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:03 70173871
مکتوب نامه- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:03 70173871
آیا اماده چالش هستید؟ در اینجا یکی از مواردی است که ممکن است قبلاً امتحان نکرده باشید: یک تست شخصیت! آیا جرات دارید با حقیقت سطح صبر خود روبرو شوید؟ وقت آن است که به روی بشقاب برویم و بفهمیم.
66 - 26 عادت عجیب برای تقویت هوش که تا حالا نمیدونستی! | با انجام اینا بین همکارات برترین بشو!
55 آنلاین- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:07 70120794
55 آنلاین- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:07 70120794
برای اطلاع از 26 عادت روزانه برای تقویت هوش با ما در ادامه همراه باشید. - : 1- ایده پردازی روزانه 2- خواندن یک فصل کتاب 3- تماشای محتوای آموزشی 4- خواندن روزنامه و مجله 5- معاشرت با افراد باهوش ...
67 - 3 تکنیک برای طلایی برای بهبود روابط زناشویی در روانشناسی
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 13:17 70021355
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 13:17 70021355
3 تکنیک برای طلایی برای بهبود روابط زناشویی در روانشناسی - به گفته محقق چلوم لیویت، ذهن آگاهی جنسی شامل کاهش سرعت و صرف زمان برای چشیدن احساساتی است که شما و شریک زندگیتان تجربه می کنید، ...
68 - چگونه یک سکوت ناخوشایند را به یک لحظه آرامش تبدیل کنیم؟
اندیشه معاصر- فناوری- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:12 69779812
اندیشه معاصر- فناوری- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:12 69779812
چگونه یک سکوت ناخوشایند را به یک لحظه آرامش تبدیل کنیم؟ - ارتباطات معنادار بر پایه صمیمیت عاطفی ساخته شده اند و سکوت می تواند ابزار قدرتمندی برای پرورش آن باشد. وقتی در سکوت کنار هم می نشینید،
69 - آشنایی با چند فوبیای عجیب در دنیا + راه حلی برای درمان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 01:00 69520894
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 01:00 69520894
فوبیا بیماری پیچیده ای است؛ بیماری ای که به ترس از حیوانات و ارتفاع و سخنرانی محدود نمی شود. در فهرستی که روان پزشکان پیش رویشان دارد، نام ترس های عجیب تری هم به چشم می خورد. - ترس هایی ...
70 - درمان شناختی ـ رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی چگونه است؟
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:30 69510581
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:30 69510581
انجمن علمی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی، کارگاه تخصصی «درمان شناختی ـ رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی (MICBT)» را برگزار می کند. - انجمن علمی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی، کارگاه تخصصی درمان ...
71 - بهترین راه آرامش ذهن
رویداد 24- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 10:36 69056923
رویداد 24- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 10:36 69056923
با ارج نهادن به نقاط قوت، ضعف، ارزش ها و اهداف منحصربه فرد خود، می توانیم زندگی اصیل تر و کامل تری ایجاد کنیم. - با این موارد می توانیم ذهنیت مثبت و خوش بینانه تری را در خود پرورش دهیم. ...
72 - بنیاد سپاس برای اولین بار در«مشهد» برگزار میکند
آرمان ملی- سیاسی- 10 ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 18:08 69035172
آرمان ملی- سیاسی- 10 ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 18:08 69035172
این همایش با هدف معرفی ابزارهای ذهن آگاهی و تاثیر گذاری آن بر دست یابی به مهارت زندگی در لحظه و کاهش اضطراب ، با سخنرانی مربی ارشد؛ مجتبی عباسی، - مربی رسمی MBSR و مربی تعالیم حضور برگزار می شود.
73 - کتاب «مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» در فرهنگسرای خانواده رونمایی می شود
موج- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:55 68871645
موج- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:55 68871645
آیین رونمایی و معرفی کتاب «مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» در قالب برنامه گنجینه خانواده امروز دوشنبه 16 مرداد در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود. - به گزارش خبرگزاری موج، آیین رونمایی ...
74 - کتاب «مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» رونمایی می شود
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 10:00 68869390
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 10:00 68869390
آیین رونمایی و معرفی کتاب «مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» در قالب برنامه گنجینه خانواده امروز دوشنبه 16 مرداد در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود. - آیین رونمایی و معرفی کتاب مربی گری ...
75 - کنترل قند خون با یوگا و مدیتیشن
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 09:06 68723790
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 09:06 68723790
پژوهش گران در بررسی های خود دریافتند، مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا به اندازه دارو های دیابت در کاهش قند خون موثر هستند. - رویداد24 نازآفرین جمشیدی: محققان با بررسی 28 آزمایش که از 30 سال گذشته ...
76 - فواید تمرینات ذهن آگاهی در سلامت روان
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 03:20 68676154
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 03:20 68676154
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرین ذهن آگاهی می تواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد. - به گزارش گروه اجتماعی بر اساس یادداشت های پیش زمینه این مطالعه جدید، تمارین ذهن آگاهی ...
77 - تمرین ذهن آگاهی تسکین طولانی مدت برای استرس و افسردگی است
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 05:55 68584290
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 05:55 68584290
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرین ذهن آگاهی می تواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، با تجزیه و تحلیل نتایج 13 مطالعه قبلی، محققان بریتانیایی ...
78 - کدام ورزش با حال روحی تان متناسب است؟/ از اضطراب تا ترس از تنهایی
جدید پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 13:13 68472781
جدید پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 13:13 68472781
بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی می روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید. - به گزارش جدید پرس:
79 - 26 عادت عجیب برای تقویت هوش که تا حالا نمیدونستی! | با انجام اینا بین همکارات برترین بشو!
55 آنلاین- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 05:02 68296078
55 آنلاین- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 05:02 68296078
برای اطلاع از 26 عادت روزانه برای تقویت هوش با ما در ادامه همراه باشید. - : 1- ایده پردازی روزانه 2- خواندن یک فصل کتاب 3- تماشای محتوای آموزشی 4- خواندن روزنامه و مجله 5- معاشرت با افراد باهوش ...
80 - اگر نمی خواهید چاق شوید؛ این سبک غذا خوردن را سریعاً متوقف کنید!
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:33 68062944
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:33 68062944
افرادی که به طور طبیعی دارای قدرت تمرکز بالایی هستند کمتر احتمال دارد، چاق شوند. - افرادی که به طور طبیعی ذهن آگاهی دارند چربی شکمی کمتری نسبت به افراد حواس پرت دارند. شایان ذکر است، ...
اخبار داغ:
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! (+عکس و ویدئو)
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد!
واکنش کنایه دار آذری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس
لیست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای مسابقات انتخابی جام جهانی در خرداد 1403
پاسخ عجیب تاج به ادعاهای بحث برانگیز نکونام؛ نه، نه، نه!
ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک
فوری؛ زمان دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد؟
نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد
جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ
تصویری دیده نشده از شهید امیرعبداللهیان در مراسم عروسی+عکس
فوری؛ زمان واریز کالابرگ در خرداد 1403 مشخص شد؟
این ویتامین را کم داشته باشید استخوان هایتان پوک می شود
جزییات فروش اقساطی شاسی بلند ایکس 22 پرو با اقساط 10 میلیونی
همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد
تعهد 2 هزار قصاب برای ارزانی گوشت +سند
آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟
فال حافظ 13 خرداد با تفسیر
اعلام آمادگی شیلی برای شکایت از اسراییل در دیوان بین المللی دادگستری
انهدام باند سارقان منزل در کرمانشاه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
سازمان برنامه
کارشناس داوری
انتخابات ریاست جمهوری
عادل فردوسی پور
ریاست جمهوری
رییس سازمان
زیست
جاذبه های گردشگری اسپانیا
پادگان پیرانشهر
سلطان بن سلمان
چلک
مدرسه علمیه مروی
چشمه خضر
مرضیه افخم
محمدعلی نظری
واقف نیک اندیش
سازمان بورس اوراق بهادار
منفی بافی
تصادف قطار
تولیدات کشاورزی
بهشاد یاورزاده
تورهای خارجی نوروز
خشکبیجار
رزکان
جریمه کرونا
سفیر سوریه در ایران
دیوان بین المللی
مسابقات انتخابی جام جهانی
بازنشستگان تامین اجتماعی
وضعیت جسمانی
میوه ممنوعه
فروش اقساطی
سارقان منزل
تیم ملی فوتبال ایران
سخنگوی شورای نگهبان
صندوق های بازنشستگی
حقوق مستمری بگیران
فرهنگیان بازنشسته
بازیکنان تیم ملی
استقلال خوزستان
امیر قلعه نویی
تیم ملی فوتبال
مستمری بگیران
روزهای پایانی
تامین اجتماعی
ورزشگاه آزادی
قانون برنامه
رییس جمهوری
باند سارقان
اتحادیه طلا و جواهر تهران
وزارت خزانه داری آمریکا
مدیر روابط عمومی سپاهان
حسین امیرعبداللهیان
کمیسیون تلفیق بودجه
پرسپولیس مس رفسنجان
اتحادیه طلا و جواهر
روابط عمومی سپاهان
سیاست فشار حداکثری
هواداران پرسپولیس
محمد باقر قالیباف
معاون رییس جمهوری
خزانه داری آمریکا
وزارت خزانه داری
مدیر روابط عمومی
کمک داور ویدئویی
شبکه های اجتماعی
دیدار پرسپولیس
کارشناسی داوری
در بازار امروز
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
تساوی بدون گل
اردوی تیم ملی
مسکن محرومین
داور ویدئویی
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! (+عکس و ویدئو) اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! واکنش کنایه دار آذری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس لیست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای مسابقات انتخابی جام جهانی در خرداد 1403 پاسخ عجیب تاج به ادعاهای بحث برانگیز نکونام؛ نه، نه، نه! ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک فوری؛ زمان دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد؟ نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ تصویری دیده نشده از شهید امیرعبداللهیان در مراسم عروسی+عکس فوری؛ زمان واریز کالابرگ در خرداد 1403 مشخص شد؟ این ویتامین را کم داشته باشید استخوان هایتان پوک می شود جزییات فروش اقساطی شاسی بلند ایکس 22 پرو با اقساط 10 میلیونی همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد تعهد 2 هزار قصاب برای ارزانی گوشت +سند آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟ فال حافظ 13 خرداد با تفسیر اعلام آمادگی شیلی برای شکایت از اسراییل در دیوان بین المللی دادگستری انهدام باند سارقان منزل در کرمانشاهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان قهرمانی پرسپولیس سازمان برنامه کارشناس داوری انتخابات ریاست جمهوری عادل فردوسی پور ریاست جمهوری رییس سازمان زیست جاذبه های گردشگری اسپانیا پادگان پیرانشهر سلطان بن سلمان چلک مدرسه علمیه مروی چشمه خضر مرضیه افخم محمدعلی نظری واقف نیک اندیش سازمان بورس اوراق بهادار منفی بافی تصادف قطار تولیدات کشاورزی بهشاد یاورزاده تورهای خارجی نوروز خشکبیجار رزکان جریمه کرونا سفیر سوریه در ایران دیوان بین المللی مسابقات انتخابی جام جهانی بازنشستگان تامین اجتماعی وضعیت جسمانی میوه ممنوعه فروش اقساطی سارقان منزل تیم ملی فوتبال ایران سخنگوی شورای نگهبان صندوق های بازنشستگی حقوق مستمری بگیران فرهنگیان بازنشسته بازیکنان تیم ملی استقلال خوزستان امیر قلعه نویی تیم ملی فوتبال مستمری بگیران روزهای پایانی تامین اجتماعی ورزشگاه آزادی قانون برنامه رییس جمهوری باند سارقان اتحادیه طلا و جواهر تهران وزارت خزانه داری آمریکا مدیر روابط عمومی سپاهان حسین امیرعبداللهیان کمیسیون تلفیق بودجه پرسپولیس مس رفسنجان اتحادیه طلا و جواهر روابط عمومی سپاهان سیاست فشار حداکثری هواداران پرسپولیس محمد باقر قالیباف معاون رییس جمهوری خزانه داری آمریکا وزارت خزانه داری مدیر روابط عمومی کمک داور ویدئویی شبکه های اجتماعی دیدار پرسپولیس کارشناسی داوری در بازار امروز بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق عنوان قهرمانی تساوی بدون گل اردوی تیم ملی مسکن محرومین داور ویدئویی
